SENAM BERSAMA / para lansia mengikuti senam Wai Tan Kung, di halaman Kantor Kecamatan Tahunan Kabupaten Jepara. (Foto: jepara.go.id)
JEPARA | GISTARA.com – Senam Wai Tan Kung kian populer di wilayah Jepara. Senam ini cocok untuk lansia karena gerakannya santai.
Ketua Badan Penyelenggara Daerah (Barada) SSI Wai Tan Kung, Sri Sukapti mengatakan senam sehat ini masuk ke Indonesia sejak 1990-an dan sangat cocok untuk para lansia.
“Olahraga ini menenangkan pikiran dan mengendurkan otot. Gerakannya santai tapi ada energi yang masuk ke dalam tubuh kita. Seperti tenaga dalam,” kata Sukapti.
“Bisa juga untuk menyembuhkan penyakit, tetapi harus tekun. Ada kesaksian para anggota, setelah mengikuti senam secara rutin, penyakitnya sembuh dan tidak kambuh lagi,” katanya.
Sebanyak 234 peserta yang mayoritas para warga lanjut usia (lansia) dari berbagai Kecamatan di Kabupaten Jepara, Sabtu (27/8/2022) mengikuti Senam Sehat Indonesia (SSI) Wai Tan Kung, di halaman Kantor Kecamatan Tahunan.
Kegiatan ini dibuka oleh Camat Tahunan, Nuril Abdillah.Dalam kesempatan itu, Nuril Abdillah mengatakan Wai Tan Kung sangat bermanfaat untuk menyalurkan energi positif ke dalam tubuh.
“Ini sangat luar biasa dan bermanfaat untuk menyehatkan Bangsa Indonesia. Karena di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat. Sumber segala macam penyakit, berawal dari jiwa atau pikiran yang kurang sehat,” kata Nuril, seperti dirilis jepara.go.id.
Kegiatan ini juga selaras dengan dengan Tema Peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) Ke-77 Kemerdekaan Republik Indonesia Tahun 2022, yaitu Pulih Lebih Cepat Bangkit Lebih Kuat.
Sri Sukapti berharap, seluruh lansia yang berada di Jepara bisa bergabung dan mengikuti SSI Wai Tan Kung. Senam ini sangat bermanfaat juga dapat mengurangi penggunaan obat. (Hanif/Gistara)
